• 联系我们
  • 地址:湖北武汉三环科技园
  • 电话:159116031100
  • 传真:027-68834628
  • 邮箱:mmheng@foxmail.com
  • 当前所在位置:首页 - 外汇
  • 在做泰国试管婴儿期间,应该如何管理好自己的情绪
  • 在做泰国试管婴儿期间,应该如何管理好自己的情绪

    情绪有时不是我们能控制得了得,有时莫名的就不高兴了,不知道原因。在做泰国试管婴儿期间,很多女性出现紧张焦虑等情绪,这些不良情绪很容易影响到泰国试管婴儿的治疗效果,导致成功率不高。所以,在做泰国试管婴儿期间,如何管理好自己的情绪,保持放松真的很重要。

    一、心理上接受试管婴儿治疗帮助

    试管婴儿治疗只是在怀孕过程中,给你提供的一点帮助,就像生病需要打针吃药一样。辅助生殖治疗没有什么特别,在心理上你需要和你的伴侣坦然面对这件事,公开交流整个治疗过程。因为保守一个秘密,会消耗巨大的心理能量。日后对你的宝宝也可以告诉他整个诞生的过程,试管婴儿和正常生育的宝宝一样,同样来自父母的基因,是在母体里长大的孩子。

    二、培养爱好,转移注意力

    让自己有一个兴趣爱好,分散注意力,避免过度关注试管婴儿的过程。春雨国际曾经服务过的一个客户,第一次试管失败后,就改造院子重新种灌木;第二次试管失败后就给自己订了一个斐济岛的旅行。但是现在她已经是两个试管宝宝的妈妈了。

    三、记录自己的治疗过程

    试管婴儿治疗是个系统工程,连续记录自己的治疗过程,管理好自己的治疗资料,一方面从治疗角度会给自己带来便利。另一方面,从心理角度会让自己觉得自己庄重地做了一件等待幸福的事情,可以抒发每日的心情和其它姐妹互动,会让自己快乐充实很多。可以用在论坛上连载备孕日历的方式,都是不错的。日后也可以给宝宝做个纪念,让他充分了解妈妈的艰辛!

    四、与众多试管妈妈一起交流一起治疗

    在做试管的路上你会有很多疑泰国试管婴儿费用问和担忧,建立一种方式和这条路上的姐妹一起交流一起治疗,会让你充满力量,感觉自己并不孤单,也能获取不少经验,少走弯路。推荐在微博、微信群或QQ群里、论坛等和路上的姐妹一起互助共进。

    五、选择一些自然疗法

    瑜伽、冥想、普拉提等都是不错的自然疗法,可以帮助试管婴儿治疗过程中舒缓压力、放松心情。国外有不少针对试管婴儿治疗的自然疗法课程,配合辅助生殖治疗,从生理调节内分泌和心理减压角度都起到了不少作用。

    六、放松心情,接受自己的一切

    有时在试管婴儿治疗过程中,心情会随着治疗情况跌宕起伏,有时看到别人家可爱的孩子或看到别的孕妇会格外嫉妒,这些都是正常的心理情绪。要学习着调整自己,你正在为宝宝尽你最大的努力,你做了你该做的努力,尽了你能够尽的力,那么无论结果怎样,问心无愧的接受自己的一切!

    在做泰国试管婴儿期间,一定要保持放松,不要因为一点点微小的变化就紧张或者焦虑,这样更不利于试管婴儿的治疗。在做泰国试管婴儿期间,有任何的问题或者疑问要核医生及时的沟通,不要自己瞎猜,影响到心情。

  • 关键词: